Odpowiedź:
Witaminy należą do składników odżywczych potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania żywego organizmu. Organizm człowieka - poza pewnymi wyjątkami - nie jest w stanie sam witamin wytwarzać, muszą być one dostarczane w pożywieniu. Oto przegląd witamin niezbędnych do życia.
orzechy ziemne,
otręby pszenne,
wątróbka,
tłuste ryby,
drób,
suszone brzoskwinie.
Wyjaśnienie:
