Regelmäßig treibe ich Sport. Täglich jogge ich. Zweimal in der Woche gehe ich schwimmen. Oft spiele ich Basketball und fahre Rad.
Täglich ernähre ich mich gesund. Ich esse wenig aber oft. Ich esse fünfmal am Tag Mahlzeiten. Ich esse oft Obst und Gemüse und trinke viel Wasser. Ich esse nie Fleisch. Ich esse selten Süßigkeiten.
Täglich schlafe ich genug und ziehe mich richtig an. Jeden Abend lüfte ich mein Zimmer. Ich lasse mich regelmäßig untersuchen. Ich lasse mich impfen. Einmal am Tage nehme ich Vitamine ein.
