1. skolioza
2. nadmierna kifoza piersiowa
3. nadmierna lordoza lędźwiowa
Można ich uniknąć gdy jesteśmy aktywni fizycznie oraz utrzymujemy prawidłową postawę ciała, czyli gdy głowa znajduje się w jednej linii z klatką piersiową, plecy są wyprostowane, ramiona są opuszczone i znajdują się na tej samej wysokości.