Odpowiedź:
Wyjaśnienie:
Mens sana in corpore sano- rzecze stare łacińskie porzekadło. Czyli w zdrowym ciele, zdrowy duch. Ruch zapewnia nam zdrowie, wietrzy nasze głowy i lepiej nam się dzięki temu myśli.
Sport to zdrowie. Oczywiście, uprawiany z głowa, pod okiem trenera albo zgodnie z naszymi możliwościami. Podczas ruchu, a to może być i spacer lub marszobieg, wydzielają się endorfiny. Dzięki temu jesteśmy szczęśliwsi. Mamy lepsze samopoczucie.
Sport to również okazja do nawiązywania kontaktów, znajomości, przyjaźni. Sporty zespołowe łączą członków drużyny na lata, uczą współpracy.
Sport ma rownież wymiar moralny, gdyż uczy nas fair play-u, lojalności, uczciwości oraz uszlachetnia.
Wreszcie, sport ma wymiar psychologiczny, ponieważ poprawia samopoczucie i pewność siebie. Jest swoistą formą terapii dla wielu z nas.
