Stwórz notatkę która zawierać będzie kilka informacji o:

- Definicja chorób cywilizacyjnych,
- Główne przyczyny chorób cywilizacyjnych,
- Schemat 8.
- Jaka jest profilaktyka przeciwdziałania chorobom cywilizacyjnym


Odpowiedź :

Choroba cywilizacyjna to inaczej choroby społeczne, których źródłem nie jest zakażenie a szybki rozwój cywilizacji.

Przyczyny chorób cywilizacyjnych:

- Siedzący tryb życia

- Zanieczyszczenie środowiska naturalnego

- Zła, nieodpowiednia dieta

- Niehigieniczny tryb życia

- Palenie papierosów

- Obciążenia genetyczne

- Zmiany klimatyczne

Profilaktyka chorób cywilizacyjnych

- Dbanie o swoje odżywianie

- Regularna aktywność fizyczna

- Unikanie używek

- Stosowanie technik relaksacyjnych