Odpowiedź:
Aktywność fizyczna jest bardzo ważna w życiu człowiek. Aktywny tryb życia poprawia kondycję, wytrzymałość, zwiększy siłę oraz poprawi stan sylwetki. Aktywność fizyczna przyczynia się do dostarczania tlenu oraz składników odżywczych do tkanek mało tego usprawnia pracę serca.
Wyjaśnienie:
Notatka pisana z głowy na podstawie artykułu medycznego o sprawności fizycznej, aktywności fizycznej oraz aktywnym trybie życia.
