Tętno spoczynkowe jest to najniższe tętno jakie mamy w ciągu dnia, występuje ono gdy pozostajemy w spoczynku np. leżymy, siedzimy. Tętno spoczynkowe jest niższe nawet o 20 uderzeń od tętna które mamy w ciągu dnia.
Tętno wysiłkowe Im większy wysiłek fizyczny tym wyższe mamy tętno. W sytuacjach stresujących lub podczas wysiłku fizycznego tętno znacznie wzrasta.
Mam nadzieje że pomogłam :)
