Korzyści płynące z kontaktu z muzyką:
Pozwala nam się zrelaksować oraz uspokoić negatywne emocje.
Słuchanie ulubionych utworów wpływa pozytywnie na nasz nastrój.
Tworząc muzykę możemy wyrazić siebie, swoje uczucia.
Jest wykorzystywana również jako forma terapii (w lecznictwie psychiatrycznym - muzykoterapia)
