Niektórzy ludzie mają wadę wzroku związaną z zaburzeniami widzenia w warunkach słabego oświetlenia o zmierzchu, tzw. kurzą ślepotę. Jej przyczyną jest niedobór witaminy A.

· Wymień produkty żywnościowe będące głównym źródłem tej witaminy


Odpowiedź :

Odpowiedź:

Mleka i jego przetwory jak, np. sery. Ryby, morskie jaja. Warzywa takie jak jarmuż, szpinak, brukselka, awokadu, marchew czy dynia