Odpowiedź:
Cześć Aniu(powiedzmy że tak będzie się nazywać)
Słyszałam że startujesz w zawodach pływackich i chciałbym ci powiedzieć że w zeszłym roku też w nich startowałam. Bardzo bym chciała udzielić ci paru rad i opisać swoje doświadczenie.
Wiele osób się stresuje i radzę ci wziąść kilka wdechów i wydechów jeślij będziesz się stresować, polecam ci wziąść też dwa czepki, ponieważ jeden zawsze może się rozerwać, weź też potrzebne rzeczy takie jak ręczniki, szczotkę do włosów itp, powinnad też wziąść coś do jedzenia i picia. Często się rozciągaj i trenuj, z swojego doświadczenia to pomaga możesz też ćwiczyć nogi ponieważ jak pływasz to najbardziej ruchliwą częścią ciała są nogi.
Jeslij byś mogła powiedzieć mi kilka dodatkowych informacji na temat zawodów byłabym ci bardzo wdzięczna.
Pozdrawiam XYZ.
Nie wiem czy jest napewno dobrze, ale myślę że pomogłam :]
Nie wiem czy po angielsku miałam napisać, ale miżesz sobię zawsze przetłumaczyć :/
