Poleca się je więc osobom zaawansowanym, ze sportowym zacięciem. Mnożymy 0,68 x wzrost w centymetrach. Przykład: wzrost 180 cm x 0,68 = 122,4 cm. ... Z czasem – w miarę poprawy techniki, wydłużenia kroku i wymachu ramion – długość kijków można zwiększyć do 125 cm.