Rozwiązane

Wymień ćwiczenia na lądzie, które poprawiają prace nóg​

Odpowiedź :

Odpowiedź:

Biegi

Trucht

Skipy

Podskoki

Bieg z wymachami

kręcenie stawami skocznymi

kręcenie kolan

Deska

Pompki

Przysiady

Przysiad sedesowy

Wyjaśnienie:

Viz Inne Pytanie