Rozwiązane

Pomocy! na jutro! napisze wywiad z kimś o zdrowym stylu życia!
z góry dzięki ;D

Odpowiedź :

Alunia1303viz

Witaj Aniu Lewandowska twoja sylwetka i styl życia jest świetny! Możesz nam coś o tym zdradzić

Ania:Jedyna najważniejsza rzecz to zdrowe odżywianie

Co trzeba jeść?

Ania: Przede wszystkim unikać słodyczy. Najlepsze są owoce i warzywa które dostarczają witaminy i też smaczne

A co z ćwiczeniem i treningiem?

Ania: to również jest ważne, w przestrzeni domowej wystarczy rozłożyć matę i się trochę porozciągać, albo wykonać ćw odchudzające nie powinno się też spędzać dużo czasu przed grami itd można iść na pole i zagrać w piłkę, kosza

Wyjaśnienie:
Dziś jestem w szkole podstawowej, i spytam uczniów jak starają się prowadzić zdrowy tryb życia.
-Witaj Kasiu jak rozumiesz pojęcie zdrowy tryb życia?
Zdrowy tryb życia rozumiem jako dbanie o własne zdrowie czyli dobre odżywianie czy tez spora ilość aktywności fizycznej.
-To w takim razie to trzeba jeść?
Uważam, że owoce, warzywa unikać słodyczy czy innych niezdrowych przekąsek.
-Jak myślisz zdrowsze jest białe pieczywo czy raczej ciemne?
Ciemne pieczywo zawiera więcej witamin, dlatego uważam , ze ciemne jest zdrowsze.
-co pomoże prowadzić zdrowy tryb życia?
Na pewno aktywne uczestniczenie w lekcjach wychowania fizycznego, ale również częste spacery czy lekkie ćwiczenia wykonywane w domu.
-Jak stres wpływa na zdrowy tryb życia?
Stres może bardzo źle wpłynąć na nas, dlatego najlepiej go unikać.

Viz Inne Pytanie