proszę bardzo szybko błagam pomóżcie mi​

Proszę Bardzo Szybko Błagam Pomóżcie Mi class=

Odpowiedź :

Odpowiedź:

1.powinno się wdychać powietrze nosem,

2. ubierać się stosownie do pogody,

(można również wykonywać ćwiczenia oddechowe)

3. starać się utrzymać dystans od ludzi palących papierosy ponieważ gdy będziemy stać przy nich podczas gdy będą palić, powietrze zanieczyszczone dymem z papierosów dostanie sie do płuc

Wyjaśnienie:

1. powietrze które wdychamy nosem jest czystrze niż te które wdychamy ustami

2. nie za ciepło nie za zimno

3. to sie nazywa palenie nałogowe

mam nadzieje, że pomogłam

Odpowiedź:

-ograniczenie kontaktów z chorymi

-nie palić papierosów itp.

-odpowiednia dieta

-ubierać się odpowiednio do pogody

- spędzać dużo czasu na dworze

Wyjaśnienie: