JEST TO SPRAWDZIAN Z WFU!
1. Opisz prawidłową technikę kozłowania.

2. Opisz prawidłową technikę rzutu jednorącz z miejsca

3. Opisz prawidłową technikę rzutu po kozłowaniu z prawej strony.

W opisach należy uwzględnić postawę, pracę nóg, rąk, ułożenie piłki w dłoniach, możliwe błędy dotyczące zarówno przepisów jak i techniki.
Proszę o pomoc i żeby te opisy były tak własnymi słowami opisane:D


Odpowiedź :

Odpowiedź:

1)Zginamy kolana i utrzymujemy ciało nad piłką, żeby ochronić ją przed przeciwnikami. Kozłujemy piłkę ręką, która jest bardziej oddalona od przeciwnika. Kozłujemy piłkę z boku ciała, a nie przed sobą.

2)Stopy rozstawione na szerokość bioder.Palce stóp skierowane w kierunku kosza. Stopy ustawione płasko na podłożu. Piłka trzymana oburącz na wysokości brzucha Ręka rzucająca z tyłu piłki, ręka prowadząca z boku.

na tylko tyle jestem w stanie odpowiedzieć mam nadzieję że pomogłem

Wyjaśnienie: