Aletroooviz
Rozwiązane

wymień 10 zasad zdrowego stylu życia​

Odpowiedź :

Broniszewaviz

Odpowiedź:

5 posiłków dziennie

dużo owoców

dużo warzyw

pić dużo wody

trening

mało stresu

umiarkowane jedzenie

mało słodyczy

przed spaniem mało jeść i posiłki nie mogą być tłuste

Sory że tak mało ale nie mam pomysłu :D

Zuzannabrzozowskaaviz
10 zasad zdrowego stylu życia
Rzuć palenie.
Chroń siebie i innych przed biernym paleniem.
Schudnij.
Ruszaj się
Jedz zdrowo.
Ogranicz alkohol.
Chroń się przed słońcem.
Dbaj o psychikę

Viz Inne Pytanie