opis dyscypliny sportowej - pchnięcie kulą, jakie ćwiczenia wykonalibyście w celu doskonalenia pchnięcia kulą, proszę wymienić najczęściej popełniane błędy

Odpowiedź :

W celu doskonalenia pchnięcia kulą przede wszystkim wykonywałabym krążenia ramion, a w sytuacjach w których mam dostęp do lżejszej piłki robiłabym rożnego rodzaju rzuty

Najczęściej wykonywany błąd to rzut, zamiast pchnięcia (sama to zrobiłam na wf)