Odpowiedź:
Kofeina jest substancją uzależniającą. Jednak w małych ilościach jest nieszkodliwa i ma pozytywne działanie, na przykład zwiększa koncentrację.
Niestety, dużo osób przedawkowuje ją. Objawy uzależnienia od kofeiny wyglądają następująco:
- nudności;
- drgawki;
- wymioty.
Takiej osobie możemy pomóc w taki sposób:
- zaproponować odwyk od kofeiny (taki jakby challenge, jak się w dzisiejszych czasach mówi);
- odstawienie produktów z kofeiną;
- możemy zastąpić kawę z kofeiną na kawę rozpuszczalną, albo zbożową;
- ustalenie pór picia kawy (np rano, jeden raz na dzień/tydzień).
Mam nadzieję, że pomogłam, pisałam samodzielnie, liczę na naj :)
Wyjaśnienie:
