Hormon szczęścia, czyli endorfiny należą do grupy peptydowych hormonów. Ich produkcja następuje w mózgu i mają za zadanie wprowadzić organizm w stan euforii. Jednocześnie endorfiny zmniejszają ból oraz dobrze działają na psychikę. Hormon szczęścia jest też obroną organizmu na stresowe sytuacje. Sposób na zdobycie endorfiny który jest bardzo zdrowy to wysiłek fizyczny. Hormon szczęścia jest potrzebny do normalnego funkcjonowania.
Myślę, że pomogłam :D liczę na naj
