• Weź szybki, głęboki wdech i głośno wypowiedz (wykrzycz) swoje imię.
• Weź normalny, spokojny wdech i wypowiedz swoje imię.
• Wypowiedz swoje imię szeptem.
• Podczas wydawania dźwięku skup uwagę na mięśniach krtani i zaobserwuj siłę, z jaką powietrze wydostaje się podczas krzyku oraz mówienia szeptem.
• Zrób spokojny wydech i bezpośrednio po nim, nie nabierając kolejnej porcji powietrza, spróbuj głośno wykrzyczeć swoje imię. Udało ci się? Było trudno? Dlaczego?
Zgodnie ze swoimi obserwacjami wykreśl nieprawidłową odpowiedź.
Jeśli podczas wydawania dźwięku przez krtań płynie dużo powietrza, będzie on cichy /głośny*. Gdy w płucach brakuje powietrza, trudno/ łatwo* jest wydać głośny dźwięk.
*Wybierz prawidłową odpowiedź, zaś nieprawidłową przekreśl.
