Odpowiedź :
Odpowiedź:
jeśli źle się odżywiasz to zaczynasz częściej, podczas diety Ketogenicznej nie czujesz głodu - jesteś syty i zdrowy.
jeśli jesz burgery to chcesz więcej i żaden sport nie pomaga (no może trochę) ale źle się wtedy czujesz i częściej chorujesz.
No i oczywiście masz duży brzuszek :(
Odpowiedź:
diet jest dużo ale każda pomaga, ale jeśli nie uprawiasz sportu to dobre odżywianie się nie wystarcza ale gwint to zdrowe jedzonko i jakieś bieganko z kolegami :)