Rozwiązane

jakie są ćwiczenia w truchcie z wf co najmniej 10 plis ale bez żadnych pompek dammm​

Odpowiedź :

Znanu45viz

Odpowiedź:

Pajacyki, krążenia ramion, klaskanie pod kolanami, wysokie podnoszenie nóg, skakanie jak wahadło, machanie dłońmi, skip C, skip B, kręcenie głową i dłońmi jednocześnie, przeskakiwanie z jednej na drugą nogę.

Viz Inne Pytanie