Tymontymonxwkviz
Rozwiązane

Przygotuj jadłospis na 1 dzień, który jest zgodny z zasadami zdrowego odżywiania.

Odpowiedź :

Bridżet07viz

Odpowiedź:

Wyjaśnienie:

1. Śniadanie

Owsianka z malinami

2. Drugie śniadanie

Jabłko

3. Obiad

Ryba z ziemniakami i surówką

4. Lunch

Koktajl owocowy

5. Kolacja

Jajecznica zenszypiotkiem i z jakimiś warzywami

Mam nadzieję że o to chodziło

Aluniszaviz

najpóźniej godzinę po wstaniu

śniadanie- woda z cytryną, owsianka z bananem i borówkami

2 śniadanie- 1 kanapka z białym serem i plastrem pomidora

obiad- placki z cukini

ok. 2 godziny przed spaniem

kolacja- jajecznica

Viz Inne Pytanie