Rzut wolny (osobisty) to przywilej dany zawodnikowi dla zdobycia jednego lub dwóch punktów). Rzut ten ma być wykonany prze dowolnego zawodnika drużyny, dla której został on przyznany zawodnika, który został wcześniej wyznaczony przez trenera w szatni rzut wolny wykonuje zawodnik, na którym popełnione zostało przewinienie
