Odpowiedź:
reguarne odzywianie sie oznacza ze nalezy......jeść około 3-5 razy dziennie
utrymywanie siebie i swojego otoczenia w czystoci oznacza ze trzebba sprzątać otoczenie odpowienia ilosc snu zonacza ze powinno się spać około 8 godz. wlaciwa aktywnosc fizyczna polega na ćwiczeniu około 3 razy w tygodniu unikanie szkodliwych zachowan oznacza ze nie nalezy źle się odżywiać i dbać o zdrowie
