Podaj 10 sposobów na radzenie sobie z zakwasami

Odpowiedź :

1. Sauna

2. Ciepła kąpiel

3. Zimna kąpiel

4. Krioterapia

5. Sok z wiśni i sok z buraka

6. Rolowanie i masaż

7. Odzież kompresyjna

8. Dieta

9. Maść na zakwasy

10. Treningi

Pozdrawiam C: