Odpowiedź :
Odpowiedź:
1. w przypadku niebezpieczeństwa natychmiast przemieszczaj się na wyżej położone tereny (miejsca). Jeżeli władze lokalne ogłoszą ewakuację z terenów zagrożonych, bądź przygotowany do niej wraz z rodziną. Zabezpiecz swoje mieszkanie, swój dom. Wyłącz sieć gazową i wodociągową.
2. W sytuacji zagrożenia powodziowego:
słuchaj komunikatów lokalnych, stacji radiowych i telewizyjnych.
jeśli to możliwe, wyślij dzieci i osoby starsze w bezpieczne miejsce, np. do znajomych, czy rodziny.
upewnij się, że wszyscy członkowie rodziny, zwłaszcza dzieci, wiedza co robić, ustal sposób kontaktu i ewakuacji.
3. Nie podchodzi do okien i drzwi podczas burzy, Nie wychodz jeżeli nie ma takiej konieczności, wyłącz wszystkie urządzenia elektryczne i gazowe, telewizor i komputer. W czasie burzy nie korzystaj z telefonu komórkowego.
4. Przebywaj wewnątrz pomieszczeń, tak długo, jak to możliwe. Jeśli jest brak klimatyzacji przebywaj na najniższym poziomie budynku, poza zasięgiem światła słonecznego.
Utrzymuj chłodne powietrze wewnątrz pomieszczeń poprzez stosowanie żaluzji w drzwiach i oknach.
Oszczędzaj elektryczność. W okresie dużych upałów, ludzie mają tendencję do znaczenia większego zużycia energii elektrycznej na potrzeby urządzeń klimatyzacyjnych, co prowadzi do niedoboru mocy, lub przerw w dopływie prądu.
Spożywaj zbilansowane, lekkie posiłki.