jakie są skutki niedoboru :
-Białka
-cukru
-tłuszczy
-witamin
-soli mineralnych
a jakie są skutki ich nadmiaru..?
Pomocy..!


Odpowiedź :

Białka : zaburzenia wzrotu i rozwoju, łamliwość paznokci i włosów.
Cukry: hipoglikemia
Niedobor:
Białka- zaburzenie wzrostu
Cukru- brak energii
Tłuszczu- tłuszcze są to substancje zapasowe dla naszego organizmu
Witaminy- osłabienie odporności
sole mineralne- osłabienie

Nadmiar:
Białka- wymioty
Cukry- otyłość
tłuszczu- otyłość
witaminy- nie mogą zaszkodzić
sole mineralne- nie mogą zaszkodzić