- notatkę z dziennika zaczyna się od określenia daty;
- zdarzenia opisuje się we własnym imieniu (1. os.);
- w dzienniku zawiera się czynności, zdarzenia, nie ma takiego nacisku na przekazanie uczuć;
- wszystko należy opisywać tak, jak było (po kolei każda czynność);
- pod zapiskami można umieścić podpis.
