Odpowiedź :
- uprawianie sportu
- duzo owocow
- nie jedzenie fast-zarcia
- prawidlowy sen
- duzo owocow
- nie jedzenie fast-zarcia
- prawidlowy sen
zdrowy tryb życia
unikanie stresów
wyciszenie
dużo ruchu
zdrowa żywność<owoce, warzywa>
unikanie hałasu
unikanie stresów
wyciszenie
dużo ruchu
zdrowa żywność<owoce, warzywa>
unikanie hałasu