1 Przyspieszone bicie serca
2 Wyższe ciśnienie
3 Skurcz żołądka(przez to efekt bólu lub wrażenia ucisku)
4 Nadmierne pocenie się
5 Wzmaga się aktywność ruchowa
6 Upośledzenie narządu mowy( stąd efekt plątania się języka)
7 Zwężenie źrenic
8 Niekiedy senność lub jej brak(efekt dłuższego działania stresu)
Kilka przykładów sytuacji, w których możemy poczuć stres;
* Uciekł nam autobus i możemy spóźnić się do pracy, szkoły lub w określone miejsce, w którym mielismy być o określonej godzinie
* Niektórzy boją się dentysty, a więc przed wizytą u niego odczuwają stres
* Małe potknięcia w szkole, pracy lub życiu towarzyskim
* Ważny egzamin
* Niektórzy odczuwają stres podczas zwykłych sprawdzianów i kartkówek
* Stres związany z nadejściem sytuacji, której się obawiamy, iż może powinąć się noga( tu stres wynikający z braku pewności siebie)
* Stres związany z nową szkołą lub nowym miejscem zamieszkania(przeprowadzka)
