Polonez- jeden z najstarszych polskich tańców. Wywodzi się z czasów przedchrześcijańskich i nie miał na początku związku z muzyką, lecz z odprawianiem rytuau. Najpopularniejsze polskie polonezy to Pożegnanie Ojczyzny.
Mazurek- polski taniec oparty na formie pieśni dwuczęściowej. Komponował go m.in. Fryderyk Chopin. Hymnem Polaków jest Mazurek Dąbrowskiego.
Oberek- polski taniec ludowy, o rytmie nieparzystym. Szczególnie tańczy się go na Mazowszu i Radomszczyźnie.
Kujawiak- polsski taniec ludowy, jest tańcem spokojnym, jego melodia odzwierciedla kujawski krajobraz (spokojny i szeroki), polega na chodzeniu na lekko ugietych nogach
Krakowiak- polski, żywy taniec ludowy, wywodzi się z okolic Krakowa, na początku pojawił się w muzyce symfonicznej, dopiero potem w scenicznej i instrumentalnej.
