Rozwiązane

do czego prowadzi niedobór węglowodanów
co to jest błonnik

Odpowiedź :

Niedobór węglowodanów prowadzi do nadwagi a następnie otyłości.

Błonnikiem nazywamy zespół substancji ścian komórkowych roślin nie trawionych i nie wchłanianych w przewodzie pokarmowym człowieka - czyli nie jest trawiony.
Błonnik kontroluje wiele bardzo istotnych procesów w organizmie. Posiada unikalne zdolności adsorbowania wody - od czterech do sześciu razy zwiększając swoją objętość. W efekcie tego w żołądku i jelitach tworzy się miękka, gąbczasta masa.
Grzesiu16viz







Błonnikiem (włóknikiem) pokarmowym (angielski fiber lub dietary fiber) nazywamy zespół substancji ścian komórkowych roślin nie trawionych i nie wchłanianych w przewodzie pokarmowym człowieka. Jest to mieszanina substancji o charakterze polisacharydowym (celuloza, hemicelulozy, pektyny, gumy, śluzy) i niepolisacharydowym (ligniny).
Podstawowe właściwości błonnika:
Dominikandaviz
a) Niedobór węglowodanów osłabia pamięć i wpływa negatywnie na pracę mózgu.
b) Błonnik - to nic innego jak zespół substancji ścian komórkowych roślin, które nie są trawione u człowieka.