Wersja niemiecka:
Essen:
Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung. Jeden Tag trinke ich Milch und esse viel Obst.
Ich esse nicht zu viele Kalorien-Mahlzeiten, bevorzuge ich die gesünder und natürlicher.
Ich frage mich, ob die geringfügige Veränderung - die gesamte Vegetarismus, obwohl ich weiß, dass diese plötzliche Veränderung als falsch erweisen können.
Sport:
Zu meinen Lieblingssport ist Volleyball. Wahrscheinlich, weil ich es Zug.
In den Ferien, alle laufen, mindestens 30 Minuten. Auf einer täglichen Basis, leider nur in den Abendstunden oder nach der Schule - zur Entspannung.
Kosmetika:
Kosmetik lieber nicht verwenden, es sei denn, natürlich.
Ich denke, das ist sehr gut und nicht sichtbar.
Nicht alle haben das ordnungsgemäße Funktionieren der Haut.
Wersja polska:
Jedzenie:
Odżywiam się zdrowo. Codziennie piję mleko i spożywam dużo owoców.
Nie jadam zbyt wielu kalorycznych posiłków, wolę te zdrowsze i naturalniejsze.
Zastanawiam się nad lekką zmianą - na całkowity wegetarianizm, choć wiem, że tak nagłe przejście może okazać się złym.
Sport:
Do moich ulubionych sportów należy siatkówka. Pewnie dlatego, że trenuję ją.
W wakacje, codziennie biegam, conajmniej 30 minut. Na codzień niestety tylko wieczorami, albo po lekcjach - dla relaksu.
Kosmetyka:
Kosmetyków raczej nie używam, chyba, że naturalnych.
Uważam, że są bardzo dobre i nie widoczne.
Nie każde mają prawidłowe działanie dla skóry.
---
Mam nadzieję, że pomogłam. :)
