Обрати будь-яку оздоровчу систему(спортивну, харчову тощо), скласти її коротку характеристику (назва, походження-сучасна чи традиційна, обґрунтування- наукова чи народна, зміст-основні компоненти, як працює) ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСЯ